冥想便是让我们认识自己
大家好,我是Dhruv,练习sahaj瑜伽算是5年多了，在这个过程之中,其实有很多的收获和变化。之前有的家人想让我分享一下这些年的收获、感悟，但迟迟没有动笔，因为我感到其实自己还并不是太好，还有很多的不足需要去改善提升。在一次偶然的线下聚餐中，平哥让我分享了一些收获和感悟，透过这样一个机会，我也确实检验了下自己，相较之前的自己的确进步了很大。
一些练习者会觉得我的分享很深入，但我其实自己很清楚，虽然有的东西，在头脑上已经理解的很透彻，也有一些东西确实通过实践，在内心体悟感受到了。但其实这远远还不够，如果没有去成为这些美好本身，没有去成为这真理/爱本身，没有真正在生活当中去把它实践彰显出来，那都是无意义的！就像花朵再美丽芬芳，但在没有人看到的地方，在很遥远的地方，人们看不到也感受不到；它的美丽芬芳似乎就失去了意义。
我想要真正的去成为这些美好本身，真正从内外在，以致无内也无外，去展现活出它，这对我来讲，算是这几年下来，最大的感悟总结吧？！
其实变化，有接触过的人就能看到，那是最大的见证。对于我来讲，我更想和大家分享一下，在这几年走下来的过程中，收获到的智慧和一些启迪，希望能够对一些人有所帮助吧！
在Shri Mataji一些公开讲座的视频中，我们看到Shri Mataji开头总会谦卑的讲到"我向所有真理的追寻者致敬！"
真理，意味着法则，所有存在意义的意义，超越时间与空间的限制，是恒长不变的，是本质原理所在。
冥想，便是让我们认识自己，与实相融为一体。
而真理如光，指引我们前进的道路与方向。
但认识真理，人们会存在一个很大的障碍——"所知障"，我们习惯于自身所知的东西或者经验去 解释理解一些东西，然而总有些东西是超越我们的认知。我们在地球上，已经算是渺小，但地球相较于整个宇宙，更是微乎其微， 我们个人其实更就显得微不足道。
随着科学家对宇宙的探索，人们越来越感受到，好像一切都是那么的"恰到好处"——各个行星间的间距，他们运行的速度等等，而更多的东西却又是科学家都所无从解释的，无疑的，大多数科学家被这些震撼到，绝大多数都相信有神存在，或者说有个超自然的力量存在，无论称呼什么，同出而异名，其实讲的都是一个东西。我们中国把这个力量称作道，或者母性的力量，孕育万物的母性力量。
其实说这些，它告诉了我们一个东西，我们人类是很无知渺小的，对未知的事物，拥有一颗谦卑的心是特别重要的。求道路上，何尝不是如此？
如果我们没有像科学家那样，拥有谦卑求真的态度，以及开放的头脑和心灵去探求，而是以我们自身的认知去应对评判一些未知的东西 而固步自封的话，那注定像一个 充满水的杯子，无法再在其中得到其他什么的。
空杯严谨的心态，会让我们离实相越来越近！
所以其实想表达，在这几年走下来，能够真正让我感悟收获到很多，对真理的谦卑，对自己的真诚起到了很大的作用。
这个其实也还不够，如前面所讲的那样，真理如光，它照亮我们，更给与我们指明方向，让我们知道何去何从。
所以在这几年过程中，特别那开始一两年，我看了很多Shri Mataji的一些讲话、视频。无疑的，它让我在后面的人生道路上起到了很大的帮助。
这也是我想要表达的后面那步，也是最后的最重要的一步，那就是在生活中去印证，去实践。因为有了光，生活的酸甜苦辣咸变成一种戏剧的体验，我们开始看着自己在表演，我们更能够洞察本质，也有能力超然于外。
生活从一种开始的厌恶逃避的地方，转变为一种，体验戏剧并享受戏剧的生活！
而这一切，只有在我们获得自觉，真正从这些问题中走出来，那一切的美好才重新开始被我们所看到！
祝愿更多真理的求道者，能够找到并回归实相，成为那喜乐海洋的一部分！
Jai Shri Mataji .
霎哈嘉博客版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！