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动人心弦的分享 | 人生中的第一个幸运是冥想

时间2024-11-08 20:54:03发布live分类练习者分享浏览11
导读:遇到口吐莲花的人夸我时,我的回答常常是,其实我只是很幸运。人生中的第一个幸运是冥想。80年代末,母亲怀我的时候,为了躲计划生育的人,两次躲到了山上,这可能是我现在为什么那么喜欢到大自然里的原因吧,哈哈哈。几个月后我出生在一个偏远农村,贫困县贫困镇贫困乡贫困村。父母种地,养猪,酿酒,做豆腐,每天巴不得有48小时来劳作,好换取两个哥和我的上学费用,尽管如此,我们...

遇到口吐莲花的人夸我时,我的回答常常是,其实我只是很幸运。人生中的第一个幸运是冥想。

80年代末,母亲怀我的时候,为了躲计划生育的人,两次躲到了山上,这可能是我现在为什么那么喜欢到大自然里的原因吧,哈哈哈。

几个月后我出生在一个偏远农村,贫困县贫困镇贫困乡贫困村。

父母种地,养猪,酿酒,做豆腐,每天巴不得有48小时来劳作,好换取两个哥和我的上学费用,尽管如此,我们却还是欠学费大王。

整个小学,我都是穿我哥的衣服,背我哥的书包过来的,那时候特别羡慕同学有自己的衣服穿。


母亲虽然体弱,但性格有些好强,父亲疲于奔命,脾气差,常常一点小事就吵架。

二年级时,家里一场变故,父母只好出门打工,我寄养在有好几个表弟表妹的外婆家,老家有俗话叫:傻子外婆疼外孙。

傻的外婆才会疼外孙,何况,我是外孙女,何况,外婆有那么多孙子和孙女。

那时,我有些提前叛逆,性格别扭,不愿意在外婆家住,自己一个人跑回农村老房子,自己睡,脆弱又好强,常常半夜做噩梦,坐起来大哭。

长大后母亲常说起,她回家后,我还常常半夜做噩梦起来大哭。

记得,小学毕业时,我借助刚刚出来当老师的大哥的关系,初中跑得远远的,一定要离开那个家。


就这样踉踉跄跄来到了中学,小学时成绩第一,初中开始就直线下滑,高中身体不好,沉迷打羽毛球,无心学习。

最终高考分数只到本科B线,给认为我可以考上重本的班主任打了个脸。

B线大学学费太高,家里给不起,父亲为此难过了三个晚上睡不着,我还安慰他说,没事的,想要学习,出来社会也一样可以。

就这样,开始了深漂之旅,做过服务员,文员,羽毛球馆收银员再到经理,总经理。


其实我非常感激提拔我的老板,也是我的贵人,但对于金钱的匮乏感让我仍旧不满足。

可能是小时候穷怕了,回想起,母亲一双袜子缝了又缝的场景,心里就揪得难受。

所以,辞职出来自己创业,经历了一段早上7点干活,一直到凌晨1点睡觉的日子。



还是很幸运,因为不是每个努力奋斗的人都能有所收获,何况我这种无学历无背景无关系的农村姑娘。

当我赚到一点钱,自己的生活品质提高了,为了让父母有照应,我在县城,大哥的同一个小区买了房子,好让父母可以安享晚年。

以前我觉得,我自卑,好强,做事三分钟热度,没安全感,社恐,沉重,脾气暴躁,过于敏感等等,都是因为没钱!

但赚到一点钱后,上述的状态没有改变,而且比之前更加迷茫,以前还有一个赚钱的具象目标,现在却不知道人生是为了什么?



难道人来到这个世界就是为了赚钱吗?

记得有一次和球友去清远漂流,我一直身如背负千斤重,朋友问我,你是有什么心事吗?

并没有啊!但我为何活得如此消极沉重呢?甚至常常在半夜时陷入悲伤的情绪中不能自拔。

那时候,住的地方楼下有一家地道的家乡捆粿店,我常去吃,老板娘亲切热情,但不敢跟我说话,因为我总是板着一张脸,有点凶。


有一次去吃,有人问她,你做的是什么?她说,捆粿。

那人听不懂就走了。我跟老板娘说,你可以跟他说,这是我们潮汕的特色小吃,很好吃的,你可以尝尝。

后来老板娘说起我,这个女孩子人挺好的啊,怎么总是那么严肃呢?

有时候真的是,山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。

一部赚钱的机器好像有了知觉,疑惑自己的人生到底为了什么?到底应该怎么过,于是,休息调整。



在学院里学习瑜伽,接近尾声时,一批做公益冥想的大哥姐姐们去了学院给我们上公益冥想课。

刚刚接触时,我也是懵懵懂懂的,但内在直觉告诉我,这个对我好。

于是我像抓住了救命稻草,每天都练习,记得大概过了30多天吧,有一天走在路上,突然发现自己怎么那么轻松,还挺开心的。

但并没有发生什么特别的事情啊。

再看镜子里的自己,皮肤明显提亮了,回头想想,最近人确实变得轻松了,我知道是冥想的效果,于是更加精进了。


哪里有冥想的课程我就跑到哪里,没有的时候,自己也在家用心冥想静坐。

练习多年的大哥姐姐们总是很热心,让我感觉到无比的温暖。

后来我才知道这是一个纯公益的组织,永远不收钱,出来带课的人都是老练习者,因为自己受益大,所以孜孜不倦的传播。

而且这样的人遍布全世界200多个国家,这样的组织在物欲横流的现代社会,真是一股清流啊。



练习后不久,我经历了一场失恋,虽然痛苦,但比以往更为利落,当断则断,没有来回的纠缠消耗。

慢慢明白,其实男朋友也是自己吸引来的,你的能量在哪个层级就会吸引来哪个层级的人。

吸渣男体质这回事,我是相信的。

当自己内在的能量提升了,不适合的人自然会离开,这是好事啊。


分手后去了一趟西藏,回来就一头扎在了冥想里,从未想过人生居然可以这样过,生活居然可以这样喜乐无挂碍。

这于我,是重生啊。

10多年前认识的师妹,中间常有往来,她说,认识你那么多年,从未见你如此轻松过。

是啊,现在我才知道打开心,与大自然连接,与身边的人连接的感觉,真的是能感觉到能量流动和滋养的,而我以前自己画地为牢,一个人守着一个孤岛。

现在我常常笑得很开心,是那种眼睛都会笑得发自内心的笑。



去年,同事问我,你天天笑得那么开心,是不是谈恋爱了?我说,我每天都跟自己的灵魂谈恋爱啊。

她白了我一眼,说,搞这些虚头巴脑的。

我又是阵阵爽朗的笑声~

写到这里,老爸打来电话,说收到我给老妈买的补气血的四物汤,还说前几天到的牛奶枣很甜。


我顺便跟他说,最近准备去西藏,他态度有点强硬,说现在疫情那么严重,不能去。

如果是以前免不了一顿吵,但是不知道什么时候起,我可以感受到他们的关心和爱,也会看到他们本身的恐惧,害怕风险,才不准我去。

所以,我会顺着他们,至少不反抗。会在自己的需求和他们的爱之间找到一种平衡。

或许,理解就是爱的开始,换位思考即是慈悲。


现在的工作让我和各位各样的人打交道,比如上市公司老总,高官,教授等等,如果是以前,社恐会让我全身僵硬,说话声音颤抖。

但现在可以自然自如的交流,还可以客串下主持之类的活儿。

因为以前潜意识里会觉得他们就是优秀,而我很差劲。

记得北大刘丰教授说过,知道自己是自性圆满的,就不会自暴自弃;知道别人也是自性圆满的,就不会妄自尊大。



冥想之后,再读经典书籍,常常能有所悟,我们经常在公司诵读《道德经》,每读都能感觉到一身浩然正气。

对里面的话也会有所感悟,比如“有物混成,先天地生,寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母……” 

会有一种生动的宇宙观吧,难以用语言描述。



冥想三年多来,改变与收获是循序渐进的,自然而然发生的。

记得去年,因为工作上的事情,我陷在了别人的看法中。

一时间被困住了,觉得他怎可以这样对我,我到底做错了什么? 

当我走过那个阶段,对他充满了感激,是他检验了我的修行,是他让我看到了自己的不足,看到不足才有机会修正啊。

修行就像打怪升级,每个阶段会有不同的考验和挑战,能做的是保持觉察,内省,就像集团主席常说的,行有不得,反求诸己。



越来越体会到:每个灾难都是上帝化了妆的礼物。

有些人被灾难困住,一生无法动弹,有的人拿到了最后的礼物。

和众多受益者一样,我也会不带执着和目的地分享冥想,希望更多有缘人可以结缘。

有些人也许会疑惑,为什么你要在这里写这样的故事呢?

因为它让我重生,是我人生的第一个也是最大的幸运。

它的作用太大了,大到无法用有形的金钱来购买,但它又很简单,你只是去做就好了,一切的改变都是自然而然的。


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故事自述 | 遇事首先会表现出来的是超然的平静…… 真实体会到了境随心转,心态越来越稳

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