万物一体，溢满甜蜜
01 Meditation Life 疫情中种下的，昨天收割了，爱是一个椭圆形圈圈，给什么，收货什么，鼓舞我继续做有生命的工作。 在大自然兼职，改善一下伙食，有机，能量，释放，开心，什么都有。（笑） ——身为英语教育工作者的雪球 02 曾为传媒工作者的莉 找到大自然的满足 ♡ 一年前一位姐妹送的草莓苗 度过寒冬，今年长出来了，酸酸甜甜 ♡ 樱桃越来越红越来越甜 ♡ 芍药花盛放飘香 ♡ 很多友人汇集的爱心种子已经抽出苗 ♡ 学会了怎样为豆豆插杆杆 ♡ 算起来这一次在山上的日子最长 03 冥想者瞿医生，一辈子精湛医术，遵循自然，最喜欢小院种植物，感恩自然母亲，因着你的爱和善良，我们才得以祥和的生活。感恩！收获播种，知足常乐，乐生活。 瞿医生5.20记录： 今日小满， 盛夏的入口 向我们缓缓开启。 今日21点49分 我们将迎来夏天的第二个节气一一一小满 节气中有小暑，大暑。有小雪，大雪。唯独小满后没有大满。小满二字告诉我们一个哲理：任何事情都到小满即可，这样才有知足常乐的感觉。 早上我从花盆里收获了 三月份种下的袖珍土豆，，一个半月的时间，就能有小小的收获，我已很满足。 小满的第一天，带着微笑又重新播下了希望和种子，种下了各种小苗，怀揣感恩，等待着芬芳，开心的进入夏季。 人的一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，这是我人生最大的幸福。 04 冥想者 治愈系笑容 冥想能找回我们 纯真的笑容 05 宁 借一首诗歌表达内心无限的感激 你取之于我， 是我得到的最好的礼物， 当你知道我因施与你而快乐。 你明白， 我的给予不是让你欠我的人情， 而是因为我想活出对你的爱。 欣然的接受， 或许是最佳的赏赐。 我无法将二者分开。 当你施与我， 我给予我的接纳。 当你取之于我， 我感激你的赐予。 鲁思.贝本梅尔唱片集 《获赠》 06 冥想 自然而然戒掉烟酒了 转发： 有一个朋友练习霎哈嘉瑜伽之初，听我们讲，练习冥想之后可以自动的戒掉烟酒。 他说，我来验证一下吧。练习冥想有一段时间，他还常常抽烟，并跟我们说：你看，我没有自动戒掉啊，你们这个法子没用。 我们也只说时间没到，再等等。过了半年的时间，突然觉得已经很久没有看到他抽烟了。欣喜的说：你不抽烟啦！ 朋友说：其实很早以前就想不起来抽烟了，虽然心理需要抽烟了，但是想起来就还会抽，想证明和冥想有没有关系。 突然有一天，他拿出来烟的时候，觉得自己这样不想抽还非要抽的样子一点都不自然，就完全不抽烟了。 07 觉其欲， 再动其身 舞者Hio Mei 灵的感悟
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