探索自我觉醒的奥秘

练习瑜伽

可以把行为的我和永恒不变的灵分开，

行为的我可以有错就改，

直至触摸到永恒纯洁的灵，

我感受到，

家人的偶尔的责怪不会再像从前一样，

让我产生对立对抗的情绪反应，

家庭的气氛就好了！

家人也会感受到这样的变化，

也开始会朝着更加平和的情绪状态改变。

@QQ糖 相由心生，境随心转。

我们的所思、所想、所说、所见皆是自己内心的写照。

冥想使自己的内心更加柔和、宽容、美丽、仁慈，所以，你看到世界万事万物都是那么的美丽，说出来话、写出来的字都是如此的诗情画意。