体验内在更高的生命存有，感受无边的喜乐

练习者伟霞|成长变化

感谢集体，我是一个不是特别积极的人，每每想放弃的时候，就会看看大家的分享，我今天也给大家分享我的成长变化。

首先是身边很多人觉得我柔和了很多，觉得跟我在一起很舒服，这是从朋友口里说出来的话。

家人觉得我有耐心了，很多事情会很有耐性的跟父母去解释。

疫情期间，孩子们在家上网课，而且学习强度很大，孩子也是很焦虑，我依然冷静的对待，想办法去解决问题。

  练习者QQ糖|我是谁

我是谁？

今天早晨，突然对这个问题有了新的觉知。

第一次听到这个问题，觉得真的很傻

我是谁？我就是我，还能是谁？

呵呵！

后来，便也不去思考这个纠结的问题呢！

可不知道为什么，

仿佛这个问题一直跟随着我，

在哪儿都能看见。

真是见“鬼”

我是谁？

如果不是我自己，

那我便不知道呢！

今天自然醒来（自从清晨醒来冥想，都是自然醒来 静坐起来便开始了。）

如以往一样，

开始打开课件 跟随

结束后 

用搓热的双手去触摸眼睛，

我好奇地去抚摸自己的

脸颊 脖子 耳朵  双臂 头部 

然后给自己大大的拥抱 

再送给自己清晨第一个 

甜美的微笑 

哇！生活如此美好

生命如此多彩

接着 看看时间 

还挺早 不到6：00

于是 我靠在床头

与自己待会儿 

聊个天 约个会 谈个恋爱

开始今天的工作

起床 洗漱 下楼 

走进大自然

哇！

鸟儿 树木 花儿们 

早早醒来

在等待着我的加入

我送去我满心的欢喜

压腿 扭扭身体 开始慢跑

如果说我喜欢跑步

不如我特别享受与大自然 亲密接触

沐浴在清新的晨光中

内心溢出满满的爱 喜悦

我是谁？

这个问题又不自觉冒出来呢

呵呵！

我是我自己

我是宇宙中一粒微尘

我是一个灵

我是我自己的老师

我是……

我是阳光

我是雨露

我是一棵草

我是一颗树

我是一朵花儿

我是一只小小鸟

哈哈

我是谁

已不再重要

沉浸在

花儿  鸟儿 

树木的盛宴中

我是爱的分享者 传播者

亦是喜悦的接受者！

感恩 祝福

独一无二的我

体验独一无二的今天