哪些是你最迫切的心愿，戳亮它

俊姐：

这几天在河边泡脚，先后遇见两个阿姨，她们都是睡眠不好，一个睡不实，一个每天2点就醒。

她们都是只是第一次泡脚，静坐后，马上就改善了，一个睡眠好了，一个推迟到4点多才醒了，真是只要用心做了，很快有体会。

季姐：

上图是80多岁的季姐种的花和她自己拍的。

现在每天早上要打坐两个小时。

另外还负责做一家人吃的饭菜。

霞：

分享山东即墨市百香草园，每天和香草亲密接触，香草散发出自然的芳香，随风飘散出来各自香草的芳香，是多么愉悦美妙的事情。

欢迎亲们来到这里体验香草主题的各种活动！例如在这片香草地开展瑜伽冥想主题活动，闻香识香草与我们日常生活的主题活动，香草手工编织课，香草厨房烹饪课等系列主题活动。