如果你知道绝对知识，就会变得非常谦虚

茜茜：

今天，终于能心平气和地回首这段经历。2020年元旦，我从美国回武汉参加求职面试，每天往返于家和同济医院（就读的学院）。此时疫情正悄悄酝酿，而我家住在疫情的中心硚口区。

1月下旬回到美国不久武汉即封城，我因感冒居家隔离14天。3月结束美国学习回国，青岛入境时被查出发烧，送医院检查，酒店隔离治疗，此时正值美国疫情爆发。14天后辗转杭州等待时机回武汉。

如今我在武汉家中专心修改毕业论文，准备博士毕业答辩。背着毕业、就业和孤身海外求学的压力，4个月内经过2个疫区，辗转10余座城市，累计飞行90多小时，何其幸运能平安到家。诚挚的感谢所有的帮助、关怀和爱，谦卑的原谅所有的歧视、贪婪和邪恶，也原谅我自己。原谅我曾情绪失控，日日痛哭；无法自律，生活混乱而伤害自己的身心灵。

人生孤独吗？有些路只有身影相伴，有些情绪只能默默消化。而当走上向内的旅程，你会发现并不孤单。一次次崩溃中，偶尔闪现正念我便紧紧抓住，逼迫自己坐起来，静坐冥想。我可以不吃不睡，但不能不静坐，只有冥想能自我疗愈。

现在我恒常冥想，在情绪垃圾堆积前便清扫干净，平和的心面对压力也更从容。分享这段经历是希望能帮到更多人，那些向往健康、平衡、喜乐的人。欢迎参加冥想公开课《愿景》，遇见未知的自己。