故事与心得 | 无形中我整体都有很多改变

慈展会上的冥想体验

周日上午公益班讲脐轮的内容，我想分享一下最近三个月和脐轮特质相关的的一些心得。

大家知道因为疫情原因，经济环境不是很好。我做的行业不是必需品，属于奢侈品行业，因此受到经济大环境影响特别大，原来我是在一个公司做三年的人，今年变成半年换三份工作。行业里原来设计师最多的公司从60多位缩减到2位，所以对我们行业设计师的确影响比较大。

三个月前我又被动离职了，离职前最后几天我心里在想是继续找工作，还是自己做些什么事，内心在摇摆不定时，有天接孩子回家路上，我们骑着电瓶车，等红绿灯时居然捡到几颗小钻石！当时我就感觉这是告诉我要我开始自己转型。

于是我从零开始做线上内容，从6月14日离职后开始到现在三个多月。我是去年买房的，除了生活还要供房，压力其实还挺大的，但这期间整体来说我内心是比较稳比较平安的感觉。我每周都会至少去集体冥想一次，再忙都会去，因为去冥想就像充电一样，对未来焦虑和担忧和物质上的不安全感都跑掉，因此大多数时候我能享受的去做内容的过程，而不会把注意力浪费在担忧焦虑等内耗的事情上。有一次画图画到12点多居然完全没感觉到～有时候脐轮感到有点堵或者右脉热思虑多的时候就去泡脚，泡完后就缓解很多～

福田公益冥想班

就在刚好我做线上三个月， 9月14日有个很偶然一个巧合，我的一篇内容带动账号跨越了线上的第一个阶段。

这三个月内在平安、稳定的状态，是因为稳定练习Sahaja快两年的时间里，无形中我整体都有很多改变，才能在无人问津的时候也能持续稳定的输出内容～以前我的心就像浮在水面的木头，或者天上的云，随着外在的东西飘荡，根本不能坚持去不断迭代做一件事；以前我是偏左脉多，情绪来了可能很多天才能拔出来，行动力也欠佳，这种状态更做不好什么事情了。练习Sahaja的改变是整体的，我觉得不只是某一个轮穴的良好特质被启发，而是或多或少都会有所改变和提升。如果没有练习Sahaja，不敢想我现在是什么状态。

我发现我正在做自己小时候理想中的事情。初中毕业的时候，看到我们市区菜市场桥下有传统手工打银饰的小摊位，我驻足看了很久后，心里留下很深的印象，回家后想了一晚上睡不好，就在想怎么才能让我妈妈同意我暑假去那打银小铺拜师学艺。意识到在各种经历之后，我现在做的事情是我的灵所喜欢的，享受的，而且一切都自然而然的发生了。

长沙一公司的冥想活动

之前我分享过一次，因为家庭的变故，我几年前没有练习Sahaja和冥想的时候，我的灵是不快乐的，虽然每天和同事朋友孩子都会带着笑容，但是我常常感到自己脸部肌肉很痛。现在我觉得生活中没有什么令我很开心或者不开心的事。

有一次和我女儿一起冥想唱歌后，她说她每次唱完歌后都有一种“快感”，我知道她说的快感的意思是喜乐的感觉，我问她：你说的这种快感是不是不像快乐一样有不快乐的一面呢，是不是喜乐的感觉，她点头。

我以前身体上的疾病不知不觉也都好了。我以前是吃了11年优甲乐的甲减患者，19年就好了，现在是亚临床甲减不用服药了；以前一年会发作两三次的青睫综合症也好了，去年到今年没有发作过。时间关系没有展开说这些过程，但是在Sahaja稳定下来后，很多不可能的事情就这样寻常的发生着，比如我甲减是医生说不出原因也被告知要终身服药的慢性疾病。

希望每个进入Sahaja的朋友都能在这里稳定下来，最好每周都来集体，集体能量就像海洋，可以更好的清理和改善各能量中心的状况，通过恒常的练习，一定会收获更好的自己。我曾经也是尝试过不同方式寻找，当时甚至也不知道自己在寻找什么的内心迷茫无措的人。

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