宝贵心声 | 令人感动的两位高管的真诚分享
导读：清晨冥想的大师音乐...
结缘Sahaja瑜伽首先我要感谢我的引路人也是我的贵人长沙的军兄弟，在二零二二年七月份我们的一次聊天军兄弟聊到了Sahaja瑜伽，说静坐冥想让自己的内心平静下来，能够帮到我们身心灵都健康，我是个比较关注健康的人，我听了心里动了一下，但并没有太多在意，回到深圳以后我又投入到了紧张，忙碌的工作状态，尤其是团队和业绩带给我的压力让我完全失眠，当军兄弟知道我的状况时，郑重提出让我试试盐水泡脚冥想，并把Sahaja瑜伽的音频视频发给我，让我照着去做，啥都不要去想，我照做了，很神奇，那段时间我睡眠好了。工作也顺畅了，团队人力业绩也都平稳发展了，2022年虽累但还是完美收官了，回家过年，因为春节走动太频繁，我的泡脚冥想也是断断续续没有坚持。2023年新年开始，按照常规我又进入忙碌的紧张工作状态，公司领导看我和团队各方面发展不错，让我乘势而上，做部经理晋升，说实在的，我还没有做好晋升规划，但我又是一个荣誉感很强，一诺千金，使命必达的人，答应领导后，春节假期也没休完就要开干，生病体弱的婆婆，一直不支持我工作事业的老公，孩子都颇有微词，可依然不管不顾，毅然离开长沙来深圳筹备晋升了，我带着伙伴不分昼夜，起早贪黑的努力拼搏，可由于准备太仓促，导致过程状况连连，我几度想放弃，但又不甘心，加上领导一再鼓劲，我只好硬撑，直到有天我实在太累了，抽出时间泡脚，当我看着瑜伽创始人的照片时，突然灵光一闪，我何不像有个兄弟姐妹分享的那样，当我们无论怎么努力也没办法突破时，不如把一切交给大自然母亲，那一刻我放下了，很快进入冥想状态，安宁而祥和，从那天开始我认真坚持泡脚冥想，不错过一次集体冥想，一周后，我的部经理轻松顺利晋升，创造了三年疫情唯一的一个晋升部经理奇迹，震撼所有人，我也开心在集体冥想时分享了我的喜悦！
感恩大自然母亲！感恩所有的瑜伽兄弟姐妹！我开心之余又请教了平兄，我想把冥想泡脚带给年迈多病的婆婆，平兄立刻教我最简单的三步自觉让我带给婆婆，四月初我回到长沙第一时间就带着婆婆泡脚，冥想，婆婆从未上过一天学，听不懂音频，我就用方言带着她做，当知道泡脚冥想能给她健康，快乐，婆婆像个孩子一样跟着我一步一步虔诚的学，虔诚的做，每天两次泡脚冥想，婆婆睡眠好了，五天后我又不得不回深圳了，婆婆很是不舍，我告诉她，只要您好好坚持每天坚持泡脚冥想，我月底就回来，婆婆开心答应了，我回深圳后，自己坚持泡脚冥想，也不时跟老公电话提醒婆婆泡脚，期间再也没听到婆婆身体不好的消息，很快五一到了，我迫不及待回家，当我第一时间打开婆婆房门，我惊喜看到了一个精神矍铄，二十多年前那个精致的婆婆，我喜极而泣，太棒了，我立马打开我的包包给我婆婆封了个红包，我开心的抱住婆婆，你说：妈妈，太神奇了，感恩大自然母亲浩爱的力量！您太棒了，您一定要坚持泡脚冥想，您状况越好红包升级越快！婆婆笑了，我更是乐了，十多年的心病，十多年想一切办法都无法恢复婆婆的健康体魄，伟大的昆达里尼帮我们做到了！！感恩大自然母亲！！
心怀感恩，我在接下来的日子，自己坚持一天泡脚冥想两次，抽出一切可能的时间，甚至放下过去看似重要的工作，都来集体冥想，我身体二十多年不论怎么锻炼也无法减下来的体重轻松降下来了，身体越来越健康，事业也越来越顺，家庭越来越和睦，儿子也升职了！身边的人也看到我越来越年轻，活力了，纷纷问我为什么，于是我也开始把Sahaja瑜伽分享到身边很多朋友了，他们也开始泡脚冥想了，更有朋友简单相信，跟着我一起挤出时间带着家人一起集体冥想了！
他们也是Sahaja瑜伽的受益者，改善了睡眠，改善了便秘等，我们相信只要坚持泡脚冥想，我们的身心灵会越来越得到滋养，我们的生活状态会越来越好！再次感恩我的引路贵人军兄弟，感恩一路给我解疑答惑的晓玲姐，平兄，道林兄，彩凤姐妹，如是姐妹，三姐……
晓玲：真诚的分享，令人感动！
三姐的分享
我练习冥想有一个半月了，冥想之前，肚子很胀，硬硬的，因为我是便秘很厉害的，就是一二十年都没治好，每次都要吃药。现在就是肚子自然而然的小了，就没有那么硬了，以前是晚上不吃饭都是硬的。我在这冥想当中，最大的改善就是肠胃功能，便秘方面的。另一方面，我以前比较急躁，在公司要管一百多号人，有时候看不惯就骂他们。
现在就是慢慢在改变，会内省不要骂人，把自己调整好了。还有就是自己的睡眠，以前经常睡不好，现在每天都能睡得很好，早上6点起来盐水泡脚，每天泡脚3次，一整天都神清气爽。还有就是开车和做事都没有以前那么急躁，告诉自己慢一点，做事不要说人家。
所以我感觉自己在变好。最后我想说，我非常感谢慈爱姐带我接触到Sahaja瑜伽，经常来八卦岭公益班很享受，集体强大的能量场不仅改变了我的生活，也改善了我多年的顽疾，十分感谢在这里认识的许多热心真诚的老练习者。
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