精彩分享 | 现在心态方面一点也不焦虑了，很喜乐
这次到深圳学习，平大哥在分享环节让我做分享了，我没什么口才和文凭都是想到哪说到哪，没想到玲姐和集体姐妹都说分享的挺好，玲姐让我写一份，走的时候又再交代我要写一份发出来，那就写一份吧。
有点长哦！不过，无半句虚言，Sahaja瑜伽士的六大戒律：有一条就是要真诚， 不能说谎吧。我在江西的一个乡镇开店带着两个娃，没遇见Sahaja之前是超级苦哈哈滴。
我是21年7月1号正式开始学习冥想的，时间并不长 。在21年3月份时我刷抖音刷到了湖南长沙的曾总，对，我算是做美业的，美容养生，还有个婚庆店，那时疫情严重生意已经很差了，毫无安全感（老公也负债） 压力巨大 焦虑的不行，每天心里都很不安超级迷茫，两天没开单就会感觉完蛋了 要倒闭了……怎么说，那时就是满肚子的负面情绪，还要在上班时对顾客和员工要嬉笑颜开的……
那段时间早上七点准时听曾总直播，想学习一些方法能救活我的店，那时感觉曾总人很真诚、很可靠，会为店家着想不像其它主播卖关子玩套路。曾总每天直播到八点二十就开始说 Sahaja瑜伽冥想，刚刚开始我在想，难怪人家都说有钱人都很迷信，看着曾总点蜡烛，好奇怪……曾总天天天天在说 Sahaja瑜伽怎么怎么的好，就这样听了几个月。
直到7.1号娃放假，我去了我妈家，感觉很有时间了，才想跟着曾总开始冥想（以前好傻一直觉得没时间）。第一天冥想不知不觉流眼泪，肚子咕咕噜噜响，连续三天都特别特别困。早餐吃了睡觉去了，午餐吃了睡觉去了， 晚上还能睡，连续三天都这样（后来我才知道这是身体透支后，生命能量开始工作让身体休息）。
当初刚刚开始想坚持冥想的时候，我还想了下：嗯曾总一直说好那就试试呗， 反正也不用钱，曾总说还对身体好可比坚持跑步健身容易多了，（那时坚持了段时间早上跑步，没坚持下来）而且曾总还说能量场好了，财运也会好起来。
后来回店里上班就开始买盐买盆，听曾总的开始泡脚，那时哪里能静下来， 满脑子思绪飞来飞去 （曾总是最好的榜样，风雨无阻每天直播后带冥想，所以我也要坚持），就这样咬牙坚持两个月左右的时候，一天我突然发现每次快到泡脚时，我会莫名的好开心，就像小孩马上要得到喜欢的糖果的那种纯粹的开心，慢慢三个月后就很明显感觉到了自己的变化，心情没那么焦虑了，没事总是莫名的很开心（有什么情绪上的事气到我了，也很快就过去了，不像以前生气了好久心里还在翻滚，脑子里在重演，自己跟自己过不去），莫名的高兴还时不时哼哼歌，后来走路有时还想蹦蹦跳跳……这变化让我太开心了！
当我感受到转变受益了，就更有动力坚持了，真的就像抓住了一根救命稻草一样啊！（上个月还在曾总学习群里分享我说我偏科了，现在超级喜欢研究Sahaja瑜伽了，对其它的美业运营知识好像不感兴趣了）
那时跟我很好的罗姐每次来做护理，我就跟她耳边滔滔不绝的说冥想的好处，她现在也坚持下来了。
冥想泡脚到一年的时候，心里就感觉Sahaja一定还有很多我不会的、不知道的（因为曾总带的都是最基础的那几步），有次我听评论区说很多城市有集体，曾总太忙每天不可能回复我们私人信息，知道有集体我也不知道去哪里找，于是我想起曾总送的初阶书里有电话号码，就这样我找到了平大哥（当时超级开心，就像流浪了很久的孩子回家的感觉，聊天记录我都没舍得删），所有不懂的我都会问平大哥。他很有耐心地回复我每条信息。
每个星期跟万教练直播。每次的冥想泡脚我都特别珍惜特别特别认真，有时间尽量多冥想一会，因为我觉得我们这里没集体，那自己静坐一定不能有半点敷衍才行，每次冥想感觉有进步有好的体验，就会认真记录下来。
再后来跟店里上班的姐妹们每天大概有三个或四个一起泡脚，礼拜时我家娃也发动了一起泡脚冥想 ，平均我每天泡脚两次也有一年了！
现在心态方面一点也不焦虑了，很喜乐，什么都比较看的开，没生意也不着急，跟顾客交流时特别容易入心，有很亲的感觉会为顾客着想，不会像以前嘴上聊着天，心里在想怎么搞定这一单，反正就是跟顾客关系更好了，发现成交顾客根本就不需要费心，经常都出乎意料的顾客就买单了。运气也越来越好，出门干什么都是很多的巧合，一切顺顺利利的。当然有时有些小插曲不顺利，我也会想这是大自然母亲帮我把大困难，化解成了小难题吧，也许是大自然母亲在给我布置作业。还有就是慢慢的，平时生活中也能时常注意静观自己。
身体健康方面也是脱胎换骨的变化，我们做中医养生的都知道接触客人的疼痛部位会有病气，会传给我们（Sahaja里叫负面能量）那时我最严重的就是左手腱鞘炎，手指关节发黑，还有严重肩颈问题（两边肩胛骨不一样高，肩部斜方肌也高）偏头痛，腰疼，肠胃不好，每次生理期的负面反应大，还牙疼、牙龈出血（做油拔效果很好），眼睛经常模糊，怕光，脱发面黄肌瘦的憔悴，小腿经常酸疼……以上这些问题慢慢都没有了，很多很久没见过我的都问：怎么你更好看了，不化妆都好看呢。你怎么更白了？你怎么气色变好了？怎么感觉你越来越年轻了？怎么感觉你说话都变了……
我知道是Sahaja瑜伽冥想救了我。
还有一点分享就是前段时间5月份我去参加了曾总的客情大课，我现场坐的前排离曾总很近，整个过程把我感动的哭的稀里哗啦！因为我看到曾总跟我在直播间看到的不一样，他跟他的小伙伴都是瑜伽士，他们之间特别温暖特别有爱，很有亲和力，整个的氛围很温馨，感受到曾总一直在为我们店家的用心良苦付出非常多，看到一个积极向上正能量的行业引领者，看到优秀的瑜伽士集体。真的，曾总会场那种氛围都是自然流露出来的自然而然的那种感觉。，我当时感到很震撼，天呐！怎么会有这样的团队，没有阿谀奉承，没有高高在上，没有摆拍，没有做作没有给店家压单......
那次回来后我就有特别强烈愿望想参加Sahaja的集体活动，于是我又找平大哥,他推荐我去参加了华东交流会 ，那次又是一次彻底的震撼，回来我也在群里分享过我当时是不想回了！特别享受和滋养，心轮喉轮也得到了很好的洁净。那次我真正感受到了集体的重要性，回来后想在本地成立集体的愿望一直很强烈，所以这次去了三天在深圳学习。愿上天继续给我力量把集体建好，未完待续……
感恩大自然母亲！感恩遇见曾总，感恩遇见平大哥，我生命中的贵人！
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