冥想者的分享 | 我发生了很大变化
MOON 分享：我被拯救了
自从接触冥想与霎哈嘉瑜伽后，我发生了很大变化，今天要用文字记录我的所思所想。
生活与工作中的种种不幸，让我倍受打击，一蹶不振，偶尔会去杨姐那里聊一聊，舒缓一下心情。她可能也感知到我的状态不好，所以好言抚慰，偶尔也谈及瑜伽之类可以减压，但我没有更进一步了解。直到有一天，杨姐把我拉入一个微信群，看到一个微信名很长的人发了一个21天（第一周）冥想音频资料。出于好奇，我打开看了看，然后保存在手机上，决定试一试。有些动作不明白怎么做，但我听着音频资料，自己揣摩，行动了起来，大概过了3天自己没有任何感觉。某一天的上班路上碰到了杨姐，我说出了我的质疑，杨姐语重心长告诉我，要相信每个人都是一个纯洁永恒的灵，希望它发生作用，要有愿望才可以成就。之后，我继续坚持听着音频让自己的内心安静下来，大概一周以后，我惊讶地发现了自己的变化：我的灵魂不再飘荡，与我的躯体合二为一，大脑从以前的混沌状态转变至清醒状态，睡眠问题也得到很大改善。我内心非常喜悦，抽空又去杨姐那里请教如何提升灵量做保护，并告知了我的所做所得，她很高兴，我也很高兴。当时我的感觉是，我曾濒临那万丈深渊，但幸运的是我被拯救了！
那个微信名很长的人，起初我没记住他的名字，但记住他微信名中很有特点的几个字：朋友圈满。同样出于好奇，忍不住去想，他的朋友圈为什么是满的？他都发些什么资料呢？于是主动申请加了那个人的微信，自报家门，简单介绍。这是一位大哥，他告诉我要多去集体参加活动。加了微信后，发现他每天都发朋友圈，内容都是围绕人的升进方面。有空时，我也打开看一看，参考学习。过了一段时间，可能是看到的资料多了以后，内心就有一种声音：跟我走，快跟我走，不要迟疑，不要回头，快跟我走。我就像被吸引住了一样，朝着那个指引我的方向走去。终于和杨姐一起去了本地的公益冥想中心，认识了臻真、海灵姐等好几人。
就这样，我渐渐喜欢上了冥想与静坐，并成为生活中的一部分。但是一段时间后，内心仍免不了有很多困惑。杨姐每次耐心解答，借给我很多相关书籍，看完后内心踏实多了，很多困惑得以释然，内心也更加坚定要学习实践下去。
就这样，我接触了霎哈嘉瑜伽，并与之结缘。2个月之后有一段时间，我的双手一直感觉有东西在流动，又过了一段时间，双耳也明显感觉到有东西在流动。杨姐说那是生命能量在流动。我好欣慰，感觉到大自然母亲眷顾了我，并给我一些启示与信号：恒常坚持下去。
也许这就是冥冥之中的一种缘份。十几年前，我就开始寻找一种适合我且有益于身心健康的方式，一直没找到。十几年后的2021年，在我被生活折磨得鼻青脸肿、遍体鳞伤后，遇到了霎哈嘉，内心好狂喜：终于找到了，终于找到了！可惜我找到的时间有点晚，如果早点的话，说不定我的人生会改变，或许会是另外一番景象。
内心已经做了选择，选择我的灵性导师SHRI.MADAJI女士，选择霎哈嘉，恒常学习实践，以求灵性升进。
感谢我灵性升进道路上的引路人——公益冥想中心的姐姐们！感谢大哥！
感恩大自然母亲拯救我、引领我！
我臣服、我交托！
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