我整个人的变化是非常巨大的
大家好！我是静默，来自安徽。我分两个部分给大家介绍我与霎哈嘉的故事。
第一部分我与霎哈嘉相知相遇。用三个关键词来分享：幸运、曲折、相伴终生。第一个幸运，我从小生活在偏僻的农村，父母都不识字，从求学到毕业后工作，就好像一直有指路灯一样，每到节点都会有对应的贵人相助，可以说我的工作、生活一直都比较顺风顺水。2013年，由于长期的工作，中间有一段休假时间。2013年6月1号我去深圳玩了一段时间。很幸运被芳姐妹邀约参加了深圳的霎哈嘉古典音乐会。当时的场面非常震撼，5000人的会场，几乎到处都是人。在现场我的心灵被美妙的音乐洗礼，整个人就完全融入到那个场景当中。在深圳玩了好几天，每天都充满着喜悦和开心，整个人都放松了下来。当时芳姐妹全程的陪伴我参加音乐会，只要有时间，她就带我泡脚冥想，感觉特别的舒服，就这样我与霎哈嘉相遇啦！
第二个关键词：曲折。2013年10月底我人生遇到了非常棘手的问题，第一时间就想到了芳姐妹，在芳姐妹的帮助下，到深圳呆了两个月。2013年12月到2014年1月，当时两个月对我来说特别有意义，人生真得像重生。当时在深圳各区都有课程，芳姐妹就带我一起参加课程学习，回到住的地方，只要有空我们就静下来泡脚冥想。毕业工作以后，一直都是在高速公路上快速地奔跑着，没有时间沉淀下来，我整个人是身心疲惫。在深圳的两个月，我得到了极大的放松和洗礼。最后还非常幸运参加了交流会，见到很多来自全国各地的朋友。经过这两个月的高密度冥想调整，很幸运的是当时那个棘手的问题就这样转化了。后来回到了自己的家，经历了人生的婚姻，生娃，回归正常的工作、家庭、生活当中。当时工作的地方没有集体。一个人的力量还是比较薄弱，自己会泡脚静坐，当时家里人不支持也不反对的状态，自己就是维持着这种状态，没有集体，个人力量不够，感觉没有太大的进展。
2018年11月进入一个新的转折点，我工作单位从浙江义乌搬到武汉，当时举家动口非常得不容易也非常不舍，好在有人提醒我，武汉中心很不错，你到那儿就多去武汉中心。我通过网络找到了武汉冰冰姐，听到她的声音，内心就瞬间充满了力量，就像回到家的那种感觉。安顿好后到了武汉中心，第一次到中心见到了很多的兄弟姐妹，每个人都很有爱，每个人都发自内心的那种开心和喜悦。好似失散多年的孩子回到家中的那种感觉，开心的眼泪都流出来了。中心的兄弟姐妹都非常热情友爱，参加活动后就组织一起聚餐交流，内心非常喜悦。
在武汉一年多的时间，我做到了尽可能的一课不落地去参加，整个人的变化是非常巨大的。内心真正宁静和喜悦。很多家人就说我的气色变好很多，脸都亮起来了。一切都是最好的安排，当时内心抗拒离开义乌搬到武汉陌生的城市，也慢慢化掉了。在这冥冥之中好像有安排一样，（好像）武汉是我在霎哈嘉进修学习的一样，是巩固学习精进霎哈嘉关键时期的加油站。现在我虽然不在武汉了，但心还是仍然和武汉的兄弟姐妹在一起，可以说爱是可以跨越时间和空间的。
第三个就是相伴终生，就是经过相知相遇及自己一个人在实践，加之湖北武汉近两年的时间，非常有规律性地练习，自己在各个方面都得到了质的变化，这样好的东西就应该像自己吃饭刷牙一样的，自然而然地去做。
第二个部分是自己真正实践后收获。第一是身体的变化。从小我就身体抵抗力很不好，特别是在上高中的时候，隔不了多久就要去医院。而现在近两年时间，感冒几乎都没有，明显感觉到体能发生了变化。在武汉那段时间手上起了很多的水泡，后来是自然好了，感觉就是湿气外排。家里人也觉得我的气色好很多，脸也红润起来了，我感觉自己脸上的斑点都少了。最明显的改变就是，我上学时写字姿势不对，体型就有很明显的驼背，现在因为长期静坐冥想的缘故，体型也没有刻意地去改变，整个人自己挺拔起来了，现在不驼背了。
第二个就是内心变化，我以前是一个非常暴躁、急躁的人，遇到一丁点事，心里像热锅蚂蚁一样到处乱窜，没有了头绪。现在遇到很棘手的问题都会内心很平静，再泡脚静坐一会儿，就好像就自然地化解了，以前虽然生活在农村，但对花草从来不关注。现在觉得自然那种花真的是很美，发自内心的那种美。还有就是耐心方面增强了很多，我是两个孩子的妈妈，由于工作的原因，两个孩子几乎就没怎么自己带，都是生活在一起的婆婆帮忙带。前期对孩子耐心不够，现在会明显感觉自己很耐心，这个时候特别就是要提到一点是，我两个孩子都非常好带，很乖，就是吃了睡、睡了吃的状态。我在孕期没有任何反应，生产也非常顺利。
第三个给大家分享一下婚姻的改变吧。我和我家先生是闪婚，结婚也算是比较晚的。我家先生性格比较平和，属于慢性子，我性格是属于比较急躁的，婚姻前期，有很多的磨擦。无论他做什么我都看不惯，反正就是有问题，甚至都有分开的念头。在武汉那段时间，自己整个人发生了改变，再看我家先生身上原来有很多的闪光点，好像被我过去烦躁的心给影响了，没有看到。慢慢就觉得反而能够看到他身上一些好地方。刚好他的性格和我之间形成了一种融合。再到后来的时候，我家先生就意识到我的变化，特别是有时候发现我情绪来了，他就说你赶快去泡脚吧。一到周末的时候就会说你要不要去中心？我送你去中心。他很享受我去中心的一些变化，给家庭带来这种宁静祥和的这种状态。他现在非常支持我，无论做什么事情非常支持，因为他看到我身上的一种改变。
最后分享一下我家的家庭氛围及婆媳关系。我是比较幸运的，遇到一个好婆婆，我们在一起非常包容。婆婆做家务及帮我们带孩子等，非常地任劳任怨。俗话说，一个好女人可以旺三代，我觉得我家婆婆就是“好女人”。在她身上有很多值得我学习的地方。我们之间关系非常得融洽，当然婆媳关系也是相互的，我能看到她的辛苦。她能看到我的一些不容易。大家都能够互相理解。我们走出去，很多人都认为我们是母女。家庭和谐的环境给孩子营造了良好的氛围，孩子也比较开心。
非常感恩霎哈嘉，也感恩霎哈嘉创始人Shri Mataji给我们带来了这样一个美好的东西。也希望有缘人就是能够早点接触到霎哈嘉，自己实实在在地去体验她。只有自己实践了，才是最真实的感受。
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