这就是我的生活变化过程

在接触霎哈嘉瑜伽之前，我皈依了藏佛。原来的我是比较傲慢的。

在藏佛上师告诉我的那种静坐时，我观想不到东西，然后自己总觉得自己是一个非常好的人，但是在接触霎哈嘉瑜伽之后，我在静坐的时候，我觉得我的感触是很大的。

从去年5月到6月，一直到8月份，因为我是跟我的朋友就是那个赵总，一块去接触的。她是有关节炎，我亲眼看到她的关节炎，慢慢的疼痛缓解，所以，我就相信，就选择相信去尝试。

刚开始就是每天静坐，就是静坐冥想，那时候很多思绪会来，像画面一样的过来，有很多感受。

但是到了10月份的时候，我是因为那时候做了很多的癌症病人的疗愈，帮助他们。我胆子有点大，希望作为一个医生来说，如果我没有去体会到癌症病人的这种感受，我永远不知道什么叫做感同身受。我就发愿说希望我得癌症。在11月份的时候就检查出癌症，这个检查的时候体温确实是升高了很多，我记得那时候在共修时，我对一位姐妹分享过。

我说你记住我的手，那时候我的体温已经不升了，只有35度，但是肝区疼痛。一直胆子大，但是说实话拿到这个检查报告的时候，泪水不由自主的流，也不是怕死，但就是流，流得很厉害。而且在心中我就会去观察，还是怕的。不敢去连接了，我就把报告单撕了，其实我现在觉得要是那时候我更勇敢一点。我们是知道不去连接负性能量，去连接好的能量，记得坐在医院的那个门口，我就慢慢的把它撕了，撕完以后任何人......

说实话这一次经历对于我来说是很有感触的，我终于知道当你到自己要死了的时候，安慰是没有用的，不想听任何人的电话，特别是很多人说我能帮助你，给我推荐营养品。

那时候我的脑袋是特别清晰的，我不想要任何东西。但有一个信念。就是这时候对《心经》的“色即是空，空即是色”，我的感受很深。我说如果我要死的话，那就死吧。如果我要活的话，反正就交给老天，那时候就读书，小时候看圣经就不能理解耶稣钉在十字架上，把头一低说交给上帝，我成了。可能是读的书帮助到了我，我就想既然苏格拉底不选择逃跑，他选择死亡，那我也想去尝试一下，成了是一个什么样的感受！

然后我就忘记自己是一个病人。每一次，我记得是平大哥在上梅林的那个地方带冥想，很奇怪的是，每一次在冥想的时候，我的肝区疼得很厉害，还有我浑身疼，就包括我的右脚，我第一次知道那个电锯慢慢在身体上割下去，去往深入去割，是什么的感觉，我感觉我的身体有千军万马在身上践踏，似乎有无数的蚂蚁在啃噬我，疼得我记得当时我这样坐着的时候是坐不下来的，我自己感觉人是......, 但是我听得到平大哥的声音，我看到了光。

真的看到了光，是白色的，但它不刺眼，它就在我的前方上面，我很想上去，但是我的身体就是上不去，人是分裂的，然后疼得很厉害，我依然脑袋没想，尽可能的不去想。好奇怪的是，一做完冥想它就不疼了。然后回家那一段时间从11月份一直到十二月整整两个月我没有休过一天假，也很奇怪的。

那时候我的一个朋友打电话说她妈妈得了癌症，她是一家上市公司的老总，然后我告诉她癌症是老年病，我就继续每天下了班6、7点钟，赶到圣莫丽丝已经是九点多钟，我依然去照顾这个老人，老人后来多活了几个月，从8月份一直活到了1月，最后走得很安详，然后请人助念去念经，36个小时之后他没有尸僵（尸体僵硬），这是我第一次看到原来死亡是这么的幸福。那时候我就相信佛法所说的一切了。

我记得黄老师曾经问过我，他说你觉得佛法的静坐和霎哈嘉瑜伽的静坐是怎么样的感受，不一样，我感觉霎哈嘉瑜伽，（我不知道对不对，）但是它是我的一个感受，我觉得它是一个工具，让我很快的达到了慢慢的，就没有了思虑的这个感受，这是第一，第二我觉得学佛法的时候因为始终说让我们成佛，对于成佛还有期待，但是霎哈嘉瑜伽让我最终放下了，好像什么都没有期待，但是在行动上，更精进了，一种不由自主的精进。

还有一个好奇怪的现象就是去年的下半年，我原来不会写诗，但是每天晚上我记得我脑袋中听到好像是一个赞歌一样，在我耳畔响了一个晚上，第二天起来，那一段时间我每次都是四点多钟起床，有一位霎哈嘉的男士分享，他说在四点多钟就醒，我也是那样的，醒完以后我有灵感我就写下来，我现在去看的时候我觉得好像那不是我写的，我就觉得很奇怪，我说，感觉是我的，又感觉不是我的，我记得跟平大哥分享的时候，因为我们学心理学，原来一直说是集体意识，我感觉我理解了，直到那个时候平大哥说这就是集体意识，这时候我对于曾经学过的所有的知识，有了不一样的理解。

就这样到了今年，今年的整个生活的改变，我从来都没有想过，我会接触到，我的生命中会接触到比尔盖茨他们创办的这个公益学院，因为这个学院的学费是168000，我只是一个打工族，虽然也自己一边打工一边在注册公司，一直想做健康，但是，就是我照顾的这个老人的女儿她就带着我，她说她在考察这个项目，她带着我一块学习，结果我上的网校，我说我没有那么多钱，上网学是免费的，然后她就上了交了学费的，后来她就说她想开基金，她想创办基金会，我说我50岁退休，我今年是50岁，4月份退休，我退完休就去跟你做这件事。

我并不是一个商人，也不懂商业经营，不知道哪里来的灵感，自己就知道该怎么去做，整个的框架建构，包括打造家政阿姨，包括跟南山的社区恰谈。还有跟一些高学历的人，我觉得是感召来的吧，就这样做起来了。我也是觉得好奇怪，但是后来也不奇怪了，给到我最深的一个感受就是：不要有期待，但是，又去把锡玛塔吉的话去认认真真的实践，每天去静坐冥想，病的很厉害的时候，我加大了盐水泡脚，我记得平大哥告诉我：连着泡脚，我做了，噢，它真的是一个跟做大礼拜一模一样的，你做了多少天你就有多少天的收获，这个收获是你身体的感觉，然后现在今年4月份检查的时候，好像是做了一场梦，什么都没了。

然后疼痛呢，在近期可能也是走到了头，我感觉得到，我的脚大家可以看得到一直就是这样溃烂，我从来没有用任何药，然后它一层一层的......，到了现在，开始出现水泡，好多好多的水泡，包括我的腹部沟，还有胸线，右乳房，我还拍了照给他们看，里面流出脓来了。

身体在慢慢地洁净，就一天一天的，清洁了，最重要的是思想的一个清洁。

好奇怪的是，从来没有想到我会在深圳买房，因为我女儿她是在2月份，她原来的工资是七八千，然后我就说反正我不增加家里的负担，我就想做公益了，我听了比尔盖茨的课以后我就只想做公益，反正有多少就做多少，就是按照他们教的这个方法做，我到现在我自己是用的信用卡开的公司，12万，我也不知道，每次员工说：财务说闻老师没钱了，我也不知道钱从哪里来。我说静坐冥想吧，就这样去连接吧，我也不知道怎么就扛过来了。

后来NGO组织给到了我办公室用，又每个月给我13000元，我们收入也慢慢好了，我现在每个月拿的是3000块钱的工资，退休工资1700。但是好奇怪的是，我的女儿她自己原来是七八千的工资，2月份她转型，说我要做市场，她每个月就拿了两三万，她跟我说她手上已经有几十万了，又说，（她是做这个金融这一块二手房的，）妈妈我给你买了房，200多万，在双龙那边，叫我把老家的房卖了。这一切都是自然而然的来，但现在有一个很大的感受，如果是原来的我也许会欣喜，也许会患得患失，反正就是总有喜悦，现在每天都是喜悦的，任何物质上的东西给到我的时候，我就觉得是老天的帮助吧！

也开心，但是没有原来的那种状态了，好像是不即不离的那种感觉，这就是我的生活变化过程。

再就是做心理治疗，已经没有那种：原来做心理治疗，他们哪里疼我都有，比如走到某个场域，跟他们只要牵了手，我说你们谁心脏疼，因为我心脏疼，我本来不疼的可是我疼了，或者是头疼，他们说你怎么知道，我说我也不知道。我告诉他们盐水泡脚和静坐。

免费学习静坐冥想

霎哈嘉瑜伽盐水泡脚和静坐冥想已经被我带给了家政阿姨，因为我想把营养和霎哈嘉瑜伽还有医院的护理，通过家政阿姨带到每个家庭中去，这个倒是取得了很好的成绩，家政阿姨把霎哈嘉带到了家庭中，孩子很安静学习，成绩提高了，还有一些失眠症的已经好了，现在雇主跟随家政阿姨静坐冥想，还治好了一个甲亢的，她吃了九年的药后来不吃了，现在脸也长漂亮了，这些东西我都写成了文案，准备在下一周开始在南山社区推广，我觉得这就是霎哈嘉瑜伽冥想给我带来的整个的感受和变化。

谢谢大家。

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