精彩分享 | 冥想让我的内心强大，思维模式也变了

我学习冥想至今已经近一年半，今有六大收获。

一、思维的改变：以前做事总是按部就班，按计划行事，提前做准备，思来想去，因为这个也浪费了很多的时间。从去年10月份开始，做事一切顺其自然，都不用再提前做准备，思路变得清晰，条理清理，逻辑性很好，尤其一些很重要场合即兴讲话和会议发言，包括给公司员工做培训，我都有出口成章的感觉。而且大家反馈讲得非常好，都很受益。

二、情绪的改变。自从做了冥想以后，发现内心越来越开阔，心态越来越平和、内心深沉，宁静。好像再大的事儿也不算个事儿。前几天在高速公路上。车被突然追尾，“砰“的一声，车上的人都吓得大叫。而我像跟没事儿的人一样。内心平静。这都是冥想让我的内心变得强大，因为我的专注力一直放在头顶。

三、身体上的收获：

1，之前低血糖，血压也很低，每到夏天低压就四五十，高压六七十。一大早晨头就是晕沉沉的。尤其坐的时候突然起来天晕地转。现在这种现象没有了。

2，腋下淋巴有两大坨坨，而且有乳腺增生一碰就痛，不知道从什么时候开始，两个腋下的包包没了，乳腺增生也好了，怎么捏都不疼了。

3，我从小的时候皮肤就不好，有体癣，都是对称长的，腿膝盖的后面，两个大腿根儿，胳膊腕部都有，几年前好了以后颜色发暗，不知道什么时候开始皮肤颜色变得越来越浅，现在也恢复了正常，只有两只手，现在还在恢复中。

4，我的左腹部经常疼痛，20年当中，因为疼痛去医院检查过好几次，每次都没有检查出什么结果，只是打打消炎针，这两年没有再犯病，疫情期间，我在家做冥想的时间长了，更加的专注，在做腹轮清理的时候，那个过去疼痛的部位突然刺痛，清理了两天，这种症状彻底消除了。感恩大自然母亲帮助我做彻底地根治。

5，我之前小腿有静脉曲张，突出来像虫子爬在上面很难看，前几天发现静脉曲张，基本上看不出来了。

6，我以前心脏不好，亏气亏血。做了十几年的传统文化，加上学佛，一直做忏悔，心脏病没有再犯，我以为好了。在冥想的过程当中，大半年的时间，我都是在不断地咳痰，由深到浅。由浓稠到稀淡，经过反复不断地清理。最近这两个月心轮才彻底打开，内心变得越来越柔软，容易感动，越来越有爱，包括对花、草、树、木、小动物和小孩子都欣赏的不得了。

7，我发现每一次身体的变化，我都暗暗的下定决心发愿要身体力行去表法。让所有看到我身体变化的人，对冥想生起信实力。结果灵量都会大大的提升，能量也是满满的。霎哈嘉冥想最伟大的地方就是只要你简单、相信、听话、照着做，就会获得自觉。只要你帮助更多的人，你的能量就会越来越强。自我链接，获得自觉也会越来越深。所以发愿很重要。

四、心智模式的变化：心变得强大的同时，思维模式也发生了改变。以前是把自己放在前面，现在总能站在对方的角度上去思考问题。明辨是非的能力增强了。

五、运气的改变。自从练了冥想以后，运气越来越好，以前是求财不得财，现在是不求自来。而且广遇贵人，广遇师者。

六、获得自觉：冥想让我获得自我觉醒，通过冥想获得与内在的这份连接，与宇宙融为一体。这种感觉妙不可言。是法喜，是愉悦、是满足，是幸福的感觉。冥想对我来说已经不是一件事儿，一门功课，一个兴趣，一个爱好，而是我生活当中不可缺少的重要部分。它融入了我的血液，像呼吸一样重要，是我的归宿，我的信仰，我人生重要的里程碑，是我人生的终点站。

感恩大自然母亲唤醒自觉！感恩国家培养护佑！感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同修关心帮助！感恩所有在霎哈嘉冥想付出的家人们陪同、引领、指导！感恩一切有缘众生呵护成长!感恩！感恩!感恩！

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