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2020-05-31分享

时间2024-11-07 20:43:17发布live分类练习者分享浏览5
导读:冥想者点滴记实016岁半:妈妈,今天读英语时有点想睡觉,我闭上眼睛静坐一会,睁开眼睛很精神,专注地读,100%通过率!妈妈:惊喜 原来他也在偷偷静坐02一旦你触摸到你内在深处的喜乐,就真的什么也不介意,就只是什么都不介意,你只会自得其乐,享受自己。听着音频:不用想过去,过去已过去;不用想未来,未来还没来……整个人象往常一样,打个激灵,就和上天连接...

冥想者点滴记实


01


6岁半:

妈妈,今天读英语时有点想睡觉,我闭上眼睛静坐一会,睁开眼睛很精神,专注地读,100%通过率!

妈妈:惊喜  原来他也在偷偷静坐



02


一旦你触摸到你内在深处的喜乐,就真的什么也不介意,就只是什么都不介意,你只会自得其乐,享受自己。



听着音频:不用想过去,过去已过去;不用想未来,未来还没来……


整个人象往常一样,打个激灵,就和上天连接起来……


整个过程安住在冥想里,心轮清理的过程,眼泪顺流,根轮一直特别清凉!


——汪汪 




03



Peggy分享:

從開了這個微信的初班,每到了星期一三五我們都像快樂的小魚游向大海,很享受這班裡浩瀚的能量,感謝你們默默的為大家付出。



爱给你特别精微的内在眼睛,去看一切的内在美。


04



明久:

集体的能量非常好,泡脚也容易进入无思虑的状态。昨天感觉腰椎有股能量胀起,赶紧坐直了才发现腰椎开始是弯的(我有腰椎骨刺的)坐直了很轻松。


05



木棉花:

晓玲最后的分享我特有感触。前段时间我也突然悟到,最为家庭主妇,而不是说在家里忙这忙那,自己很累,不平衡,其实很多时候孩子另一半他们需要的可能是当下完全的陪伴,不需要忙着做那些家务,抽一点时间陪伴他们一会,和孩子,和丈夫也是!


一旦你想及某些崇高的,有爱心的事情,这份力量就填满了这个想法,接着这个想法填满宇宙,填满你的国家,填满个人。


这份慈悲和爱只有一个目标,就是看到每个人喜乐,只有这样,才是"喜乐"这个字的真正意思。这份爱像海洋的爱和慈悲,想触碰每个海岸,想触碰每颗心。



06


达芬奇说:勤劳一日,可得一夜安眠,勤劳一生,可得幸福长眠。



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这些可爱的鸡蛋画艺术创造,是加拿大上学的练习冥想的小朋友画的,父母练习四十多年。




这就是为何我们有音乐,有艺术,所有这些东西开始开启我们的心扉。


07






Sweet Memories




昨天在深圳柯赛标识公司举行了“减压冥想”专题讲座。来自柯赛标识的中高层管理人员和部分一线有情绪压力的工作人员共130多人参加了本次讲座。

讲座全程两个半小时,从冥想对减压的作用、冥想体验、冥想音乐感受等多个角度展开诠释,让参与者很好地感受到了冥想带来的喜悦和放松。本次讲座取得了很好的效果。公司提出要在以后到每周早会上,先播放冥想音乐。

—— 沙田柚 


08


今天早晨跟随这首音乐

开始时 

身体不自觉跟随舞动起来

喜悦


渐渐地发现右手 手腕处很痒 

慢慢痒的面积在扩大 扩大

感觉从身体里冒出来很多东西 

以致很痒


QQ糖  


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