感恩！来自上天的爱
转：今天是感恩节，我要感恩霎哈嘉，给予我重生一样让我获得了全新的生命。练习霎哈嘉不知不觉有一年了，回想第一次得到自觉的情形，回家以后我关了门窗，拉上窗帘，发现头顶依然有凉风的喜悦历历在目。在坚持练习了半年的时候我彻底的戒了酒，随后的变化，是连我身边的女朋友都看得到的改变，不管从脾气上，家务上，工作上，她都觉得我像换了一个人，也因此，她也开始练习霎哈嘉瑜伽，并且也成功的戒掉了酒。我们现在每天都稳定的泡脚，静坐，享受 上天给予我们的喜乐和上天的浩爱。
这个月初，我因为工作的关系去西部地区出差。我坐的车在翻越海拔5000米的大山时发生了爆胎。左后轮的爆胎按常理车是会往左边侧翻的。左边，是万丈深渊，翻下去一车的人是绝对无法生还的。但是车子奇迹般的往右侧滑行，侧翻在路上后继续滑行了一段，在右边的一片泥沙地停了下来。车身严重受损，但是全车人居然一个人都没有事情。全车人都在感谢各种上天，佛祖，神灵。说实话，在翻车的那一瞬间，人是在无思虑状态的，根本来不及思考，当然，也包括来不及向上天祈祷和呼救。但是就是这样，上天的力量永远都会在我们身边，保护每一个霎哈嘉瑜伽士。之前我也看到过相关的报道，说一车人翻车了或者碰到炸弹袭击都平安无事的报道，我还认为只是巧合。但在我爬出车窗，看着旁边的山崖和严重毁坏的车身时，我对上天的信心和交托，上升到没有任何疑虑的状态。
不管我们祈祷还是不祈祷，上天都在那里，不离不弃的照顾着我们，这点毋庸置疑。我过去只祈祷一切好的，顺利的事情的发生，而拒绝不顺利的事情，或者在祈祷后发生不如自己意愿的事情，而对上天力量的信心动摇，这些，都是错误的想法，也是我不完全交托和对上天力量的信任不足的表现。因为不管是顺境还是逆境，都是上天给予我们最好的安排。这次翻车，不但让我对交托上升到无疑虑的状态，更让我珍惜和安住在当下的每一刻，因为面对未来，真的不是我想怎样发生或者我希望怎样发生就会发生的，我只能完全的交托和顺服，让自己静观这一切上天的戏剧。让自己融入在上天爱的海洋里。
再一次又一次的感恩上天，给予我全新的重生，并且照顾我的一切。
转佛山小溪的分享:
昨晚静坐后看着Shri Mataji照片又再留下感动的眼泪！想起一路走来，从中医到心理学再到佛学，遇到过很多助缘。。去年三月有幸接触霎哈嘉，当时正在上一些课程还有半年多才结束，自己在家练习静坐，到九月那课程还没结束，随着身体的指引我知道我需要马上去集体了，第一次去集体至今还刻骨铭心，推开门的那一刻强烈的能量向我涌过来，我好像离家很久了再回到了老家，寻寻觅觅就是为了寻找这道场？
那种找到内在的家的喜悦一直持久了三天。。。进集体不够半个月老公就跟上来了，我们的关系也发生了变化，感恩他 在我修行的路上一直相伴支持着。。现在父母也在家里泡脚，父亲泡了两个月就很明显的没再对妈妈经常发脾气了，而妈妈阳光了许多（以前总是很抑郁负能量特重），那天把照片送过去给父母，妈妈说看着照片很舒服。。。感恩霎哈嘉改变了我的生活，霎哈嘉带给我太多太多，不能一一言述。有感而发，望有缘人珍惜！
小叶子: 练习霎哈嘉几年发现内心越来越平静开心，而且最近有一种不劳而获的感觉，只要我用心祷告上天就会给，这个用心不是思维想像，是来自于静观的力量，静观到自己的不足问题愿意面对，诚心祷告，这就是愿望的力量，上天就会给，其实她一直都与我们同在
虽然这个真心还不能恒常的发出但是已经获得很多，我相信会越来越纯真平静，成为整体的工具，上天的管道，我们一直对家庭，集体，社会，乃至自然界有着影响，当我们充满负面的时候就会引发负面，当我们充满阳光的时候就会引发别人的阳光，以前总是忙着这样，那样的折腾，用方法对抗一些轮穴的问题，反而收获不大，现在也用方法，不是对抗，而是交托，前后的差别只是内心变了，感恩！来自上天的爱
Emma牧牧
刚开始我属于三天打鱼两天晒网那种，以为顶多改变下我的睡眠问题，但是现在开始改变我方方面
面的问题，每次灵性上有新的认知的时候心里就特别感激上天带给我这么好的东西，感受到上天的爱
张风: 白天有事情刚回来，昨天没好意思在初班说，......
我从一个非常不喜欢霎哈嘉瑜伽的人到一个非常非常热爱霎哈嘉瑜伽的人自己感到很有幸 ，非常愿意和你们这些层次的人学习，像你们一样帮助更多的人，感恩！我们明年交流会见！那时我一定会非常棒！
陈宜 12:19:26
去年ALEX去龙岗初班时，我回来就再没去，三个月病愈后我才重新参加集体活动。我一直感觉到这是给我喉轮巨大的清理。从那以后我的脖子淋巴结常年肿大发炎的毛病几乎消失了，它伴随了我几十年，每当吃点微辣、熬夜、着急、不愉快、劳累等它就红肿、疼痛，牙肿，耳流水、咽干痛、眼红痒总之烦心极了。
但熬过那三个月的痛苦后又是一个艳阳天，一年了这个大毛病竟然找不到了。现在我可以吃些微辣的菜了，即使遇见同样的状况，也找不到满脖子淋巴结的红肿发炎了。我相信这就是上天给我的清理，因为没有一个人能做到这样的结果。感恩上天！感谢霎哈嘉家人的帮助！深深体会“能量”的伟大。坚信坚持霎哈嘉的练习，不敢懒惰，不要停顿。期望参加龙岗的初班
转: 早晨早餐后突然感受到左脉（俗称左交感神经）很堵，表现为昏沉，心轮也受到感染，难受，赶紧坐下来用瑜伽方法清洁。然后去查看家人状况，老公已然倒头大睡，儿子也是趴在书桌上，昏昏欲睡，作业打开了一个小时还没有动。
回忆，昨天老公跟一位癌症患者呆了半天，今早又提起他的一些事情，较为感慨。癌症是极为左脉的人才会得的毛病。中午我决定用瑜伽的方法做菜，用辣椒好好让他们的左边的负面情绪走掉，做了个剁椒鱼头，儿子跟老公吃了以后，心情振奋，儿子现在主动帮我洗碗。
霎哈嘉瑜伽就是这样，让你立马感受到事物精微的那一面，然后用方法处理问题。这样的方法还有好多好多…
在生活中实践……
小小分享下这次西藏圣山之旅
心里面满是喜乐!感激!感恩! 回来后的静坐冥想.也跨越了一步..看事情也简单化了..因为这次经历了许多不可思意的事件.让我们姐妹们.让我更深刻体会到Shri Mataji说的..上天的爱不只在是霎哈嘉瑜伽..更多是无处不在的存在..也深深体会要成为纯粹.永恒的灵.成为传递爱的工具.只有在霎哈嘉瑜伽集体才行..才容易.能容入..成为整体大有爱的一部份..
一路上看着其他的求道者的艰辛.磨难就为找到真我.真理还在苦苦的探索...我们因上天的恩赐是多么的幸运.幸福..但我们在今生中.自觉后..更要巩固自觉..完全的成为灵..真的是要在生活的各方面接受考验..借孙悦姐妹的一句话.:九九八十一难.经历了.你才会更享受静坐冥想.更知道内在的责任感..更深入去理解霎哈嘉瑜伽的伟大.
这次特感谢姐妹们的帮肋与陪伴.不然要坚持走完圣山之旅.那高原反应属我头痛最厉害..没有上天爱的生命流通.我可能今生想都不敢想能到海拔那么高的圣山去体验.上天!我只是灵..什么也不是.什么也不是.心里装着这句话.按赵姐提醒我的.走三步.息两步翻越了海拔5700米..一路真的再次体验重生的感觉..真希望以后有更多的霎哈嘉瑜伽士能去流通祝福和爱...
我也想分享下心得
等我不太忙了把感受和大家分享下
最近很多感受
珊姐(2263637593) 2014/7/7 9:47:39
昨天上午在无锡红豆国际广场，公益恒昌财富菩提树大学堂开展的霎哈嘉瑜伽冥想静心减压课，大概有30位的朋友参加了体验，其中有来自常州的，江阴朋友，各年龄层的男女老少，在课程中所有同学均感到确实减压了，放松了，静下来了，从大家积极踊跃的表现中看出大家对霎哈嘉瑜伽的内容和效果充满了好奇和意外惊喜，特别是一位老先生的话很有代表性，他说以前一直以为瑜伽是女士练的，而且是动作难度很大的那种，所以开始上课时他都没在意，当上完课以后他说，没想到还有这种瑜伽，这么舒适宁静，很适合年纪大的人，特别男同胞们也能练了。
另外一个高一的女生和她姑姑，通过一个多小时的减压体验，看到介绍中印度中学的很多学生在操场集体冥想的图片，感到收获很大，这正是她们需要的，给青少年减压，做快乐的学生。在最后获得自觉信息反馈中，所有同学均举手表示在头顶有感觉，大家充满喜悦与感恩，纷纷表示想进一步到无锡中心学习。
希望今后有更多机会让更人认识霎哈嘉瑜伽而且从中受益！
我感觉很幸运，接触到霎哈嘉瑜伽
坚持一段时间，会发现生活都发生变化。最主要是能够放下很多东西，当然运气也随之变好。每日看着Shri Mataji的照片就可以让内心获得宁静
当然，一切都要靠自己坚持，然后慢慢去用心体会
很多神奇的，不可思议的事情也会接踵而来。
其实我有很多感触，希望哪天去到中心，我可以和大家分享
新练习的朋友可以请几本Shri Mataji讲话的书，还有基础的书，多看几遍，静坐时候可以根据书上的指导，包括一些确定话语来练习
还有坚持盐水泡脚，这样对去掉负能量很有帮助
其实还是多听练习的比较久的朋友的一些心得和方法，这样可以少走弯路，更好达到效果
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