你必须做到内心有力量，自己内在静下来
刚开始学霎哈嘉瑜伽的时候，看到“Sahaja瑜伽是根源的知识”这句话，当时我疑惑为啥它是根源的知识呢？现在学了这么多年了，我有很深的体会：Sahaja真是根源知识。
有几个事情可以说明：第一个就是，我既没有去学佛也没有学基督，我单纯学的Sahaja瑜伽。我也很懒惰，不怎么喜欢看书，但是学的很深的佛教徒和基督教徒，跟我交流，我用Sahaja精微能量系统的知识，沟通顺畅。举个实际的例子，我们同事刘得到自觉后，没怎么练习，来问我一个问题，我就用我Sahaja瑜伽的知识回答一下，她说，你的回答跟栖霞寺的某某高僧的回答是一样的，跟世俗人的回答是不一样的。我当时心里想，妈呀，搞半天来测试我呢，当然没关系，我们总是会不断的接受别人的测试，对不对？我也没有学国学，也没什么中医的知识，但是呢，就用我学的Sahaja瑜伽知识，都能够跟他们交流，而且很容易就理解了。
第二个例子，三年前吧，我们中心有一个妹妹，她要考公务员，要复习申论，就是一种简答题，她经常来问我怎么答题。她说你怎么回答的这么全面的？我说咱们不是有三脉七轮知识吗？三条脉左中右，不管这个问题是什么，我们就如此回答，先肯定这个事情，写一通，再否定这个事情，又写一通，结合两者的情况下，继续写一通，那不就是左中右脉吗？左中右脉了还不够，还要七轮，横向到边，纵向到底，你就分层次再写一通，所有问题都可以这样解答。
第三个例子，就是最近很多人不是跟我一起拜赞歌吗，大家都是零基础，我就给他们指导，你喉咙要放松，把三条脉集中到一根管子，在管子里发声，结果大家唱歌进步特别大。有一天东北的明姐，她跟我说：你教我们这些唱歌的方法跟声乐老师教我们的是一样的！我说真不好意思，我不知道声乐老师是怎么讲的，因为我从来没上过声乐课。还有一个新朋友是声乐老师，她也夸我唱歌好听。得到专业人士的表扬即高兴又不好意思。毕竟，我是真的只是根据能量唱的。
锡玛塔吉讲，所有的知识都在内里，所以我是深切的体验，然后这个精微能量系统的这个知识，Sahaja瑜伽这个知识，它真的是根的知识，你只要懂得这个了，其他的都懂了。
还有一个例子，我们z同事，她得到自觉，反正不怎么静坐泡脚，她孩子有困难，她来跟我聊天，我就讲了一番，我说你重要的是要自己静下来，就像游泳一样，你自己不会游泳，你想去救他们是没有用的。你必须自己内在静下来，内心要有力量。她认真听完，跟我说了一句话，你说的内容跟某某课程的VIP的高级课程一样的，她花了好几千块报那个课程，现在课程都不想学了，就想听我讲讲。她把书给我看，我一看书那么厚，我说我不要看这个书。这些书上虽然讲的可能很好，包括我讲的也可能很好，但是你会发现你做不到，你要做到的话，你必须亲自去冥想，亲自去静坐，我说亲自去静下来，否则的话，任何外界的道理都是没有用的。你看看我们讲的是多么根源的知识。我就讲这么多，嘿嘿。
闻： [合十]聆听您所有的心语，最后那嘿嘿一笑，好天真，喜乐，纯粹能量棒棒哒。
感谢近两个月有幸在您这进一步学习梵文口诀和歌曲，您最纯粹质朴简单的学习理念和方法建议加上原本的喜欢，学起来轻快自如无难。以前深度冥想时有过流眼泪，结果在学唱Hari BoI 竟然眼泪不由自主的落个不停，可内心是很通透的。
最明显的进步和改变便是知（直）觉越来越敏锐，从0起步学，到学的懵懵懂懂，到开始自然而然的意识去记忆去开始运用。
感恩您，您是我遇见关于霎哈嘉瑜伽生活中的运用分享比较多且全面的爱心姐姐，收获满满受益良多……
JP：哈哈 一看就是 看了更明确自己未来要怎么做了。
霎哈嘉博客版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！