一切的发生都是最好的安排

我与霎哈嘉结缘：一切的发生都是最好的安排

　　接触和起步

　　2006年，身为西祠户外瑜伽大版的我，总是在寻找合适自己的瑜伽方式，也许更重要的，是在寻找合适自己的生活方式。一位练习霎哈嘉不到三个月的网友（网名历久弥香），阿芬，因为工作关系来到南京，并在我们版上介绍了霎哈嘉瑜伽。2006年10月2日，我第一次听到霎哈嘉介绍。我们一共20个人，阿芬带了精微能量图，然后带我们作了自觉。自觉后她把每个人测了一下，最后肯定地说我和另外一位副版头上有凉风。可是我丝毫没感觉。

　　2007年3月，当芬再一次出差来到南京时，在南京开了初班，我参加了几次，知道霎哈嘉瑜伽要泡脚，还要放照片。也许是处在困惑中的我总是抓住救命草，我拿了初班书，并认真的读了好多遍。然后回家点上蜡烛开始泡脚。可是泡了一个月，也没感觉到什么风，更没有书上说的感受。去参加集体活动，每次放ShriMataji的录象，我就困得不得了，有几次甚至睡着了。这让我觉得失去了信心，也感觉无趣。阿芬带班说，把右手摁在地上，感觉到凉了，可以把左手竖起，感觉到凉了。。。。。可是我什么感觉也没有。唯一的感觉是：想睡觉。这样坚持了一阵子，我终于放弃了，并去参加了禅宗的“禅七”，并阅读了一些禅宗经典书籍。事实证明，一切的发生都是最好的安排。因为接触了禅宗，使我后来认出ShriMataji起了重要作用。同时后来有部分一起修禅的朋友跟着木笔来到霎哈嘉。

　　2008年6月8日，这是我永远难忘的日子。那天是端午节放假，南京举行了地区性交流会。以前我对阿芬到处参加活动十分不理解。一方面时间有限，另一方面家有小孩，再说经济方面也不允许。青山无处不道场，在哪不能修？跑来跑去太浪费时间。即使阿芬描述上海的活动多么美妙，描述天津的活动多么好，但我没动心过。这回既然在家门口，我抱着试试看的心理去参加了。再说既然阿芬能坚持这么久，那这瑜伽肯定有它可取之处。

　　没想到，这次参加活动彻底改变了我的修行方式。冯平大哥来了，似乎所有人都认识他，冯平大哥脸上泛着红光，见到每个人都说：JSM！我一直跟在冯平的后面，听他说话。我就是想看看练习久的人是什么样子。到了最后一天，终于向冯平大哥提出了我的疑惑：没有感觉到风。冯平大哥耐心地说了几种方法：一是加强泡脚，有人一天泡了七八盆呢！二是用清凉油清喉轮，还从口袋里掏出一个小盒清凉油，现场教我；三是泡手。参加活动的梅香也热心地帮我巩固自觉。还是没什么感觉。不过这回有信心了。

　　回家后，我坚持每天早上中午和晚上泡三次脚，只要有时间，还会增加，几乎把泡脚当作第一要事。冯平大哥说十天八天抹一次清凉油，我每天抹三次。还泡手。就这样坚持了大约半个月，有一天，我再次在头顶上转七圈时，左手感觉到一丝凉风。第一反应，自然是看窗户。连续几天，每天都得测试下，就担心这风它会跑了。现在想来，很可笑但也很可爱。回头看看，一切的发生都是最好的安排。

　　坚持和清理

　　在这里，我必须介绍一下我的身体情况：我从小长期便秘，身体消瘦；我慢性咽炎十余年；我胆小害怕；我悲观失望；我有神经性头痛，我坐骨神经痛。心律不齐。。。。。。可以说，身上无一处器官不曾有毛病。我的生日在3月份，每到春暖花开，我就情绪低落，天天问自己，活着为什么？我想这是我缺少信仰的原因，但又不知从哪里寻找。

　　由于迷茫，和家人、同事的关系也越来越紧张。朋友也很少。情绪也越来越不好。从2008年6月8日开始到今天，我再也没有断过泡脚。有时间多泡几次，但至少每天泡一次。泡了大概2个月，我的食指痛得很，初阶书上说的清理终于开始了。

　　认识到交流会的好处后，我开始关注各地的活动，10月份参加了杭州全国交流会，说实话，当时没什么特别的感受，但我相信，只要坚持就有收获，而且体验也告诉我，ShriMataji说的果然是真的。我只要照着做就行了。12月又参加了上海的小型PUJIA活动。清理是一轮又一轮的，记得第一轮清理喉轮时，食指痛，第二轮清理时，我咳得不得了，直咳得肺痛，晚上睡不了，咳了一星期，然后清脐轮，渴得不得了。大冬天，每天喝二热水瓶还是渴。后来又清心轮，看到ShriMataji的照片就哭，我感觉她太伟大了。想到自己花了这么久才练习，哭；想到阿芬一次次关心我，哭；想到从小一直找，找了三十多年，哭……感动地哭，哭的时候眼泪哗哗，哭得爽，哭得舒服。就这样哭了差不多三个星期。

　　一想到无以回报ShriMataji，木笔就哭得很厉害了。每当哭的时候，木笔都诚恳向ShriMataji许愿，告诉她我一定会努力让周围的人感受到爱，让爱流动。因此，才有后来一些朋友跟着木笔这个爱的工具，来到南京集体，共同享受生命，享受ShriMataji的爱。而能作为带班人，是ShriMataji给予木笔的最大祝福。集体越大，能量越强，木笔就能更多享受。

　　有了坚持，就有收获。木笔长年的咽炎有了较大的改善，木笔长期便秘有了改善，最重要的，木笔意识到自己的“自我”“超我”很大，因此努力学习宽恕，原谅，这样，身体改善了，情绪变化了，朋友也多了。和家人的关系也慢慢缓和。并且在遇到问题时能够运用霎哈嘉方法去解决。

　　生活就是霎哈嘉

　　可以说，在寻找霎哈嘉的道路上，我是幸运的。现在的木笔每时每刻都与ShriMataji在一起。早上6点起床，先喝能量水，然后打坐。8点半上班第一件事开清理音乐，声音很低，全天听。中午12点吃完饭后泡脚打坐，上班在忙完工作之余，就是看ShriMataji讲话，学习口诀。木笔不看报纸不看杂志，不看电视，也不逛商店。木笔每天除了把孩子带好，把工作做好，就是天天霎哈嘉。看上去有些执着了或是“疯”了，谁叫我丢失那么多年呢。

　　木笔有二个抽屉，里面霎哈嘉歌本，照片等一应俱全。出差在外，木笔有一个霎哈嘉包，同样内容丰富，随时可泡脚读讲话。平时随身小包里有《成长21步》供随时阅读。晚上8点半准备泡脚，打坐，再准备一杯水，明早起来喝。骑车，木笔唱顶轮歌，遇红灯，木笔清喉轮（用手转手腕）。遇有困难，就提升灵量，作班丹。或与集体的朋友打电话、发短信、见面，直到困难解决为止。木笔时刻与集体在一起。出差在外，也在网上和集体一起。每时每刻，木笔都在享受着ShriMataji的爱。现在看看走过来的路，是阿芬的关心让我留了下来，是冯平大哥的状态吸引我留下来，更是集体的力量让我往前走。

　　感谢您，ShriMataji！感谢您，阿芬！感谢您，冯平大哥！感谢您，南京集体的朋友：梅香，简单生活，见素，幸运……

　　对新朋友的建议

　　1、请用敞开的心去接纳ShriMataji，请用科学的态度去验证；2、有坚持就有收获；3、请允许我们爱你，只要允许就行。4、一切的发生都是最好的安排。JSM

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